Cuánto se cobra de paro en 2026: cálculo, duración y límites
La prestación contributiva por desempleo (el paro) la paga el SEPE. En el País Vasco, Lanbide gestiona parte de los trámites, pero las cuantías son iguales en toda España.
Requisitos básicos
- Haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años.
- Estar en situación legal de desempleo: despido, fin de contrato o no superar el periodo de prueba.
- Inscribirte como demandante de empleo y solicitarla en los 15 días hábiles siguientes.
Cuánto se cobra
Se parte de la base reguladora, que es la media de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados. Sobre ella se aplica:
- Primeros 180 días: 70 %.
- Del día 181 al 360: 60 %.
- A partir del día 361: 50 %.
Cuantías mínimas y máximas en 2026
Dependen del IPREM (600 € al mes en 2026) y de si tienes hijos a cargo:
| Situación | Mínimo al mes | Máximo al mes |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| Con 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| Con 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
Duración
Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: desde 120 días de paro si cotizaste entre 360 y 539 días, hasta 720 días si cotizaste 2.160 o más.
Del paro se descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social y, si procede, una retención de IRPF.